您现在的位置:主页 > 军事新闻 >
女性护乳抗癌应多吃鱼肉和菌类_39健康网_女性

发布日期:2020-09-10 07:17   来源:未知   阅读:

  第五类 乳制品

  第三类 水果类

  第二类 鱼类

  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

  牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充钙,百合图库心水论坛。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

  与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

  第一类 食用菌类

  葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

  第四类 蔬菜

最热文章
悦读浸润童心 书香溢满校园 ??记仙... 07-19 
莱州文旅“安全生产月”宣教活动亮... 06-08 
房源详情城市济南小区师范小区面积... 09-02 
【地评线】天府网评:网上意见征求... 08-20 
走进花的世界??厦门市湖明小学第十... 07-23 
分道扬镳!嘉盛首席营销官 Wendy C... 07-28 
将环境监测结果运用于列车运行控制... 06-16 
回民区残联党支部开展“脱贫攻坚再... 07-06 
黑曜石第一人称RPG《宣誓》公布 奇... 07-26 
还支持 5G 双卡双待名次也十分靠前... 07-10 
让我们在守住这份回忆也浸透着学校... 06-22 
而不是等到“少壮轻年月她选择逃避... 08-30 
女性护乳抗癌应多吃鱼肉和菌类_39... 09-10 
岳阳县:趁防汛偷抢建 违建房屋终... 08-13 
韩美联合军演正式启动 分防御、反... 08-20 
最新发布
女性护乳抗癌应多吃鱼肉和菌类_39... 09-10 
“德州大讲堂?惠工学堂”走进企业... 09-07 
杨超越手摸许魏洲脖子,男方反应忒... 09-07 
赣州市红色美术创作精品展开幕_新... 09-06 
武清刚需小区大盘点!每平2万,丽... 09-05 
房源详情城市济南小区师范小区面积... 09-02 
腰突合并椎管狭窄,这种情况该怎么... 08-31 
而不是等到“少壮轻年月她选择逃避... 08-30 
但是也有一些汽车习惯不是非常正确... 08-28 
UZI探班莉莉丝总部,在猫房逗猫后... 08-23 
“携手合作,彰显真挚邻里情谊”-... 08-21 
亚马逊卖家削减成本、节省开支的4... 08-21 
【地评线】天府网评:网上意见征求... 08-20 
韩美联合军演正式启动 分防御、反... 08-20 
公布了!+4700000亩!-中新网... 08-19